Trening4 miesiące ago
Ile po jedzeniu można ćwiczyć? Ile czasu od posiłku do treningu
Zarówno dieta, jak i trening mają bezcenne znaczenie dla stanu zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka. Odpowiednio zbilansowane i spożywane systematycznie posiłki mogą optymalizować efekty wykonywanych ćwiczeń,...
Najnowsze komentarze